ホームページをリニューアルしました!

2024年もダイエット継続

ダイエットを始めて半年。
といってもここ2か月は平日ダイエットです。

週末はドッグスポーツのゲームやコンペティション、イベント続きでした。
打ち上げや、みんなでご飯を食べにいったりする時間を楽しんでいます。
ビールもちょっとだけ解禁。

そして、平日に戻りまたダイエット。
こんなダイエットが続いています。

年末年始はちょっと食べすぎになったかも・・・です。

そんなダイエットのスタンスなので、急激に体重が落ちたりはしていません。
大好きなドッグスポーツを続けるために、フィジカルな部分も作っていかないとな・・・。
もっと体力をつけないと。


ダイエットにはリバウンドという恐怖が付きまとってきます。
今のところリバウンドはおこっていません。

2024年も、気合の入らないダイエットで長く続けていくことが目標です。
ライフワークの一つとしてとらえていければいいですね。





15年前
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次